2017年岡山・福山ワーク第１回は、呼吸を使って様々なワークを試みました。

以下の参加者の感想には、呼吸を通して身体と心の関係を見つめている様子が伺えました。

「自分の呼吸を感じ取れました」

「呼吸を知ることは、自分を知ること、他者を知ること」

「日常では、焦って呼吸を止めてしまうこと、あきらめてしまうことが多いのですが、　呼吸の仕方も変えられるのでは？と希望を感じました」

第２回は福山会場です。新しい出会いや発見が有りそうで楽しみです！